¿Por qué se demotiva la gente?

No es sencillo saber por qué se desmotiva la gente, en especial porque cada persona puede experimentar distintos disparadores de desmotivación personal. En el espación laboral, la desmotivación tiene distintas aritstas que tienen que ver tanto con nuestra estructura biológica y psicológica, como con el entorno laboral en el que nos desenvolvamos. Sin embargo, existen estrategias para mantener el ánimo de las personas dentro de los euqipos de trabajo; debemos estar atentos a estas estrategias y aplicarlas correctamente.

Mucha gente se desmotiva al entrar en un trabajo por el choque entre las espectativas ofrecidas: nuevas experiencias, posibilidad de crecimiento e innovación, etc., con la realidad: jefes tradicionales, poca capacidad de desarrollo personal, etc. Cuando los entornos de trabajo ofrecen espectativas falsas y las gente se encuentra con supervisores que no quieren experimentar ni innovar, con jefes que tienen poca paciencia que no deja espacio para aprender, la gente se desmotiva y apaga.

Por eso, un verdadero líder sabe cómo enfrentar la desmotivación de la gente, activar constantemente a sus compañeros y enfocar las mejores habilidades para que la desmotivación no se instale en el equipo de trabajo.

Saber ¿por qué se desmotiva la gente? Es una herramienta valiosa para cualquier líder. Una de las masneras más efectivas de combatir las causas de la desmotivación es animar al equipo de trabajo para que cada persona juegue con sus fortalezas en cada oportunidad, conjungando las distintas habilidades de las personas integranges. Para ello es necesario tener en cuenta tres factores clave.

La autoexpresión. Cuando una persona no tienen espacio para la autoexpresión, es normal que se desmotive. Por eso es necesario incentivar a las personas a que cultiven su impulso innato para mostrar quiénes son realmente. Una persona no se desmotiva si puede utilizar y activar las mejores características de su personalidad, sin necesidad de aplicar comportamientos reprogramados día a día.

La experimentación. Otro de los factores necesarios para envitar la  desmotivación es insentivar la creación de zonas para la experimentación segura. Esto quiere decir que la innovación dentro de parámetros que den seguridad a la persona es altamente positiva y evita que se desmotive. Si en esta zona se incluye el juego con apoyo social, los miedos y la ansiedad dejan de ocupar un lugar determinante. Un equipo de trabajo será más ágil cuando se aliente a sus integrantes para que piensen y aplique nuevos enfoques para resolver problemas. Biológicamente nuestro cerebro tiene un impulso para asumir nuevas tareas y aprender nuevas habilidades.

El sentido del propósito. Como seres humanos necesitamos encontrar significado en lo que hacemos y sentirnos motivados. Si una persona no ve un propósito claro de su actividad, se desmotiva con mayor facilidad. En cambio, cuando las personas sienten y entienden el efecto que tienen las acciones y habilidades en el progreso del equipo, se motivan de manera más proactiva. Si se toma en cuenta las habilidades de cada persona, así como se le da un propósito a la información que cada una maneja dentro del equipo, este último progresará de manera más óptima. Además, las personas deben interactuar directamente con las personas involucradas y afectadas.

Cuando una persona se desmotiva dentro de un entorno laboral o empresarial de trabajo en equipo, es importante revisar estos factores y evaluar cuál podría estar afectadando de manera más directa el ánimo de la gente y, por consiguiente, retardando el avance del equipo o grupo.

Explorar, experimentar, innovar, aprender y comunicar son elementos fundamentales para el equipo se acomple con la robustez necesaria y enfrente las demandas del medio laboral con éxito. Un verdadero líder aprovecha los resortes psicológicos de motivación para que el desanimo no se apodere de su equipo de trabajo.

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¿Quieres reinventar tu carrera?

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En este artículo estarás nutriéndote de consejos óptimos para la reinvención profesional; qué hacer y qué no hacer ¡Comencemos!

Lo primero en principal que debes hacer para reinventar tu carrera es cambiar por completo la mentalidad: En ella solo debe yacer en letras grandes el “Yo puedo”. Es completamente necesario hacer un escaneo de tus propias habilidades para averiguar las herramientas disponibles con las que cuentas. Tú, yo y todas las personas en el mundo posee fortalezas y debilidades; el que sepas cuales son las tuyas, es un paso crucial. Es decir, en caso de que seas un individuo tímido y no te atrevas a dar charlas frente al público, no intentes solucionar tu vida económica brindando charlas de motivación.

Diseñar el plan de acción
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Una vez que hayas hallado una actividad que sinceramente quieras llevar a cabo, debes investigar de qué manera alcanzarlas. Si respondes a ciertas preguntas, tales como ¿Ser empleado un independiente? ¿Cuánto te tardarás en tener una nueva vida? ¿Cuáles son los recursos concretos que necesitas o puedes generar un servicio? podrás fabricar el plan de acción como si fuese una estrategias, siempre y cuando, exista el tiempo determinado. Recuerda que no debes renunciar a tu trabajo actual ¡Piensa con mucha inteligencia!

Construir una red profesional

¿Tienes cuenta en linkedin? ¡Excelente! Llegó la hora de hallar contactos especiales que representen algo más que un simple número. Es el momento de que fabriques una red con profesionales para ser guiado o, inclusive ser una parte fundamental de la reinvención profesional que quieres llevar a cabo. Asegúrate de investigar, preguntar, archivar, escuchar, aprender de las empresas y de ellos.
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Evita estancarte y dejar de comunicar las intenciones que tienes

Como dice la famosa frase “El tren solamente pasa una vez en la vida” Reinvertirte profesionalmente requiere una pro actividad. Las conversaciones, prestar atención a los detalles pequeños y encontrarse al tanto de todo lo que pasa en el mercado, hará que este tren pase y te puedas subir a él sin ningún tipo de problema. Esta pro actividad conlleva a comunicar las intenciones de cambio que posees. De esta manera, facilitarás los contactos para un futuro y las conversaciones.

Errores que se cometen

Te mostraré tres errores comunes que se comenten al momento de hablar sobre la reinvención profesional. Recuerda no caer en ellos ¡Sal del estancamiento! Yo te ayudaré:

Pensar mucho la decisión

En el momento que tu cerebro se percata de diferentes dudas, decide cancelar la decisión que estás por tomar sobre cierta cosa. En ese instante nace el miedo y la inseguridad que funcionan como protección a lo peligroso. Sin embargo, debes evitar esto, dejándote llevar por el impulso ¡Debes ser seguro!

Siempre estar pendiente a los resultados finales
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Es muy común el temer a la gran sensación que abarca todo tu cuerpo y mente de “Me arriesgo si conozco los resultados y estos son óptimos” Allí yace un error, no debes arriesgarte. La palabra arriesgarse significa hacer X movimiento aunque sepas como saldrá. En este caso, sabes que debes hacer, por qué y cómo, debido al arduo pensamiento previo que tuviste.

A simple vista parece sencillo evitar el pensamiento del resultado final, pero no es así. Sin embargo, es la única manera para salir de la situación.

Esperar a poseer absolutamente toda la información para atreverte

No malinterpretes el título. Disponer de información es crucial, pero tienes que ser realista; nunca la tendrás toda por completo, ¿de acuerdo? Es necesario que te embarques en la aventura de informarte lo justo y necesario, para no esperar más. Es muy normal que no sepas si podrás vivir del negocio, si el negocio triunfaría o no.
reinventar tu carrera

Cuando quieres validar la idea de negocio que yace en tu mente, debes dejar de hacer teorías al respecto y llevarla a cabo. Recuerda que teorizar te brinda un avance corto, luego tienes que probar si es para ti o no la idea.

Un ejemplo claro es el doblaje y la traducción. Primero te debes anotar un cierto tiempo y ver si te encanta; de ser así, optas por un curso anual.

Ya sabes como reinventar tu carrera; qué hacer y qué no ¡Anímate!

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Cómo ganar eficiencia en la organización del trabajo

imagen¿Sabías que menos del 2% de la población es capaz de hacer varias tareas a la vez? Si perteneces a ese grupo ¡felicidades! Si por el contrario perteneces al numeroso grupo del 98% que no lo es, aquí van algunas ideas para ser más eficiente.

La actual empresa nos demanda que seamos “multitarea”, sin embargo esto acaba convirtiéndose en una interminable cadena de interrupciones, que nos lleva a una gran pérdida de tiempo con el consiguiente estrés.

Sigue siempre la regla de “una sola cosa a la vez” – H2

Claro que las prioridades pueden cambiar en cualquier momento, ahí es donde entra tu flexibilidad, esa “sola cosa” tiene que cambiar. Recoge la documentación que tenías sobre la mesa, métela en una subcarpeta, las hay de diferentes colores para distinguirlas, rotúlala con un post-it y déjala en una esquina de tu mesa. Saca la documentación de la nueva tarea que ahora es más urgente y ponte con ella “a piñón”.

Si estás trabajando con documentos de Windows o Mac, harás lo mismo: crear una carpeta para el tema con el que estabas, archivar en ella los documentos, apuntar en el Bloc de notas o documento de Word las páginas Web con las que estabas trabajando, salvarlo todo dentro de la carpeta, y crear una nueva para la siguiente tarea.

En realidad, ser eficiente está basado en la flexibilidad con la que cambias de tema

Y no en que tengas 7 temas sobre la mesa con el consiguiente revoltijo de documentación. Tendrás que ir combinando los temas para que ninguno se quede sin empezar, pero la eficiencia real está en saber priorizar.

Para priorizar con eficiencia, hay tres cosas que debes tener en cuenta:

1.Qué temas son más importantes

2.Qué temas son más urgentes

3.Qué temas hay con más posibilidades de que te pidan que reportes, ya sea el cliente o tu propia empresa

Organiza a diario tus tareas dedicando 10 minutos al finalizar tu jornada

Así podrás dejar bien archivados los temas y decidido por donde empezar al día siguiente, y dedica otros 5 minutos al comenzar la nueva jornada para tener también en cuenta las nuevas tareas que surjan a primera hora.

Ganarás MUCHO tiempo cada día al no desperdiciarlo en tratar de “encontrarte” entre tu maraña de papeles, pestañas abiertas de páginas Web y prioridades confusas.

Sigue estos consejos que te ayudarán a eliminar el desorden físico y mental, y a mejorar tus resultados en la organización del trabajo.

“El éxito es un estado de la mente. Si quieres éxito, comienza pensando en tí mism@ como alguien exitos@.” JOYCE BROTHERS

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Reducción de jornada, ¿conciliación o maldición?

Hace años que la Ley en España permite solicitar la reducción de jornada en el trabajo, que puede pedir el padre o la madre indistintamente, para niños/as hasta los 8 años; y que puede pedir cualquiera con un familiar con dependencias a su cargo. Se trata de un derecho adquirido por los trabajadores tras demandarlo muchos años por la dificultad que tienen los progenitores para la conciliación de la vida laboral y familiar.

Hoy te voy a contar lo que dice la Ley, pero también lo que desgraciadamente les ocurre en la realidad a muchas personas que tras solicitar la reducción de jornada sufren consecuencias negativas en sus puestos de trabajo.

Casos en que puede solicitarse la reducción de jornada de trabajo

□ Guarda legal – padres/madres y tutores/as con hijos/as menores de 8 años.

□ Guarda legal – padres/madres y tutores/as con hijos/as con discapacidad física, psíquica o sensorial, que no desempeñe una actividad retribuida.

□ Cuidado de un familiar directo hasta el 2º grado, que por razones de edad, accidente o enfermedad, no pueda valerse por si mismo y no desempeñe una actividad retribuida.

* Para cuidar a hijos/as o tutelados/as menores de 18 años, hay condiciones especiales en caso de hospitalización de larga duración con necesidad de cuidado directo.

Condiciones para solicitar la reducción de jornada de trabajo

□ Por ley, la reducción de jornada debe ser como mínimo de 1/8 y como máximo de 1/2 de la jornada de trabajo. El salario bruto se reduce en la misma proporción.

□ El trabajador puede decidir el horario y el periodo de reducción. Aquí hay un cambio, según la Ley 3/2012 de 6 de julio, la reducción debe referirse a la jornada Diaria. Ya no se pueden acumular días enteros sin trabajar.

□ La ley no exige ni impone ningún plazo de antelación para comunicar la solicitud, puede solicitarse en cualquier momento.

□ La ley no exige que se haga por escrito, pero es conveniente hacerlo, poniendo cuanto se va a reducir la jornada, el nuevo horario de trabajo que se propone y la fecha de inicio.

□ Si te despidieran por esta solicitud, sería despido Nulo por vulneración de los derechos fundamentales.

□ Sí es compatible con el permiso de lactancia, se pueden disfrutar a la vez.

□ Cuando hay discrepancias con la empresa respecto al horario propuesto o el periodo de disfrute, hay que presentar una demanda ante los Juzgados de lo Social para que se reconozca el ejercicio de este derecho, a través del procedimiento “urgente y preferente”, que es el previsto para estos casos en la Ley de Procedimiento Laboral.

Lo que ocurre en algunas empresas por la reducción de jornada de trabajo

Ya han pasado suficientes años para que las empresas tengan asumido el derecho de sus empleados a la conciliación mediante la reducción de jornada. Eso ayuda, ya que cuando se adquirió ese derecho casi todos los trabajadores necesitaban denunciar para poder disfrutar de su reducción.

Lamentablemente, aún es relativamente frecuente que las personas que solicitan la reducción sean “castigadas” con la excusa de que yendo menos horas no pueden hacer el trabajo que desempeñaban hasta entonces, pasando a desempeñar puestos muy por debajo de su cualificación y curriculum.

Y esto se agrava si la persona tenía un puesto de responsabilidad, ya que muchas empresas interpretan que los mandos intermedios y los directivos deben fidelidad absoluta a la empresa, y ven la reducción de jornada como una deslealtad.

Este problema ocurre indistintamente, ya sea el trabajador hombre o mujer.

La realidad de la reducción de jornada

Aunque las leyes van avanzando en el tema de la conciliación, aún no se ha alcanzado el equilibrio entre los intereses empresariales y los derechos a la conciliación familiar de los trabajadores. No podemos dormirnos, debemos apoyar a todas las organizaciones que trabajan para mejorar esta realidad. También debemos reconocer la labor de muchas empresas que hacen un esfuerzo por facilitar a sus empleados la reducción de jornada.

No ayuda nada a la conciliación la terrible costumbre española de permanecer en el trabajo de oficina hasta las 7 de la tarde, desperdiciando dos horas “para comer”; o que los comercios permanezcan abiertos hasta las 8,30 de la tarde, cerrando de 2 a 5 “para comer”. Mientras, en el resto de Europa y en Norte America se trabaja de 9 a 5, utilizando para comer el descanso de la mañana, y dejando la tarde para la vida personal.

Si estás pensando en pedir una reducción de jornada o ya la estás disfrutando, y tu empresa no colabora, trata de no dejarte abatir por el miedo a tu empresa, a tu jefe o a tus compañeros. No tienes que aguantar que te ninguneen, hay incluso algún caso de mobbing por este motivo. Creo que si no te defiendes, a la larga acabarás perdiendo cualquier motivación por tu trabajo y es fácil que termines abandonando.

Exige tu derecho a la conciliación en el trabajo, ya sea mediante la reducción de jornada o mediante la racionalización de horarios.

Además, el respeto por ti misma debe empezar exactamente por ahí: por ti misma.

“El mejor legado de un padre a sus hijos es un poco de su tiempo cada día”

Leon Battista Alberti

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